10.11.2017 - Katharina Fahling
Auch in Spanien werden vegetarische und vegane Restaurants immer beliebter. Im Folgenden präsentieren wir Ihnen eine Auswahl empfehlenswerter Lokale in Barcelona, deren Angebote so richtig Lust auf gesundes Essen machen.
Dieses kleine Lokal in Gràcia bietet vegetarische und vegane Speisen mit Einflüssen aus der italienischen Küche an, dem Heimatland der beiden Besitzer. Besonders ist hier die persönliche Atmosphäre – es gibt nur drei Tische und einige Barhocker an der Theke –, aber keine Küche, so dass alle Speisen direkt zubereitet werden. Angeboten werden Smoothies, verschiedenste Salate, Quiche, Hummus und andere vegetarische Spezialitäten. Die hausgemachten Nachspeisen wie Brownies oder Carrot Cake, der wohl bekannteste vegane Nachtisch, stechen dabei besonders hervor.
Travessera de Gràcia, 203
08012 Barcelona
T. +34 931 12 93 26
11-23 Uhr
Bunt und lustig – so beschreibt sich dieses Restaurant in der Nähe der Plaza Cataluña, das vor allem auf hinduistische und nepalesische Speisen setzt. Empfohlen werden nicht nur die Smoothies, sondern auch die Säfte und Shakes mit Banane und Schokolade. Das Tagesmenü kostet 8,50 €.
Carrer dels Àngels 3
08001 Barcelona
T. 931 80 23 34
12:30-23:30
In diesem Restaurant wird neben vegetarischem und veganem Essen auch viel Wert auf Umweltschutz gelegt, da selbst bei Servietten und Tischdecken Bioprodukte verwendet werden, die wiederum recycelt werden können. Im Rahmen des Tagesmenüs wird häufig ein neues Produkt präsentiert, in der Speisekarte fallen jedoch vor allem die Hamburger auf, deren Mayonnaise zum Beispiel aus Mandeln und Senf zubereitet wird. Empfehlenswert ist auch die hausgemachte Limonade auf Ingwer- und Minzbasis.
Carrer de Sèneca 4
08006 Barcelona
T. 930 18 87 69
Vegetart
Dieses Restaurant ist gleichzeitig auch eine Konditorei, welches katalanische Spezialitäten, jedoch ohne tierische Inhaltsstoffe, anbietet. Frische Zutaten vom Markt und angemessene Portionen, die auch zum Mitnehmen bestellt werden können, da das Lokal an sich recht klein ist, runden das Angebot ab.
Carrer del Torrent de l'Olla, 138
08012 Barcelona
Mo-Fr: 0:00-20:30 Uhr
Seine Spezialität sind kalt-gepresste Säfte aus rohem, heimischen Gemüse und Obst (ca. 4-6 Euro) und die Shakes aus so genanntem Super-Food, die vor den Augen der Gäste zubereitet werden. Keine der Zutaten wird über 42 Grad erhitzt, um die enthaltenen Nährstoffe zu schützen. Auch die Einrichtung besticht durch natürliche Materialien.
Doctor Dou 10
08001 Barcelona
Montag-Samstag: 11-19 Uhr, Sonntag 12-17 Uhr, dienstags geschlossen
T. 93 768 98 97
Diese Restaurantkette bietet vegetarisches und veganes Essen an, setzt aber auch auf Einflüsse aus der Makrobiotik, welche ihre Wurzeln im Zen-Buddhismus sowie im Taoismus hat, und sich am fernöstlichen Ying-Yang-Prinzip orientiert. Wie der Name schon sagt, stehen hier oftmals Suppen im Vordergrund, die bei schwacher Hitze und auf Gemüsebasis zubereitet und deren Zutaten der jeweiligen Jahreszeit angepasst werden. Die Suppen werden wahlweise mit Vollkornreis oder Vollkornbrot serviert. Das Tagesmenü kostet 10,50 €, Frühstücksangebote ab 3,30€ sind zwischen 8 und 12 Uhr ebenfalls vorhanden. Zum Angebot des Restaurants gehören auch ein eigenes Geschäft, in welchem u.a. Kleidung verkauft wird, sowie Yoga-Stunden.
Roc Boronat 114, 08018 Barcelona
Montag- Freitag: 8-20 Uhr, Samstag+ Sonntag: 10-17 Uhr
T. 93 309 56 76
Diese Bar wurde 2009 eröffnet und ist bekannt für ihr veganes und die veganen Burger. Ebenso werden Biersorten ohne Gluten angeboten. Die Gäste sind zudem herzlich eingeladen, auf dem Klavier oder auf den ebenfalls in der Bar vorhandenen Gitarren zu spielen.
Calle Boria 17, 08003 Barcelona
Montag-Donnerstag: 13-22:30 Uhr
T. 932 95 68 15
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